孔子说："与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。"

和不同的人交往，会给我们不一样的感受，会带给我们不一样的改变。 

林语堂先生曾说：

"一个没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人、也不自伤，某种程度上来说，这是一种持戒。"

生活中，一个懂得调节情绪，还能给他人提供情绪价值的人，他的生活大多是顺心的。

情绪稳定的人，身上自带一种力量，浑身散发磁场，给身边人带来安全感和松弛感；反之，喜形于色，经常大发雷霆的人，会让身边的人提心吊胆，活得小心翼翼。

眞正滋养人的关系，是双方默契的奔赴， 而一厢情愿的感情， 只会消耗自我， 失去快乐。 

有人像深 . 夜急诊室的挂号窗，沉默地接住所有狼狈的疼痛；有人像家门口的共享充电宝，24 小时等我随时来借点能量。 

加班时同事掰给我的鲜花饼，快递小哥顺手帮我扛上楼的米箱，甚至买菜时大妈多塞的两根葱，都在我生活里挖出一个个糖果陷阱。 

成年人的温柔根本不是秘密，是明目张胆的"我偏要管你"。

海明威说："每个人都不是一座孤岛。"  

感谢那些破浪而来的光，藏着永恒的潮汐。 

你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人 ...... 是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，使你成为善良的人。 

——村上春树